Hvad behøver du:
(ingredienser til 10 shots)
- Toppits® isterningeposer
- 2 1/2 st ingefær
- 2 1/2 citron
- 200 ml vand
- 80 ml agavesirup
Sådan gør du!
hvis du ikke er overbevist om, at ingefær er et super trick til at øge energi og forhindre forkølelse, her er nogle fakta om urten med den mærkelige form fyldt med sundhed. Den indeholder blandt andet kalium, fosfor og C-vitamin, som alle er nødvendige for at styrke kroppens immunsystem og også gøre dig mere modstandsdygtig over for influenza, vira og forkølelse. Takket være sit gingerol indhold har ingefær derudover en naturlig smertelindrende virkning, er slimlindrende og virker antiinflammatorisk
Hvorfor er ingefærsshots så trendy? Givetvis kan du også booste dit immunsystem med frisk ingefærte. Men, når urten opvarmes mister den mange nyttige vitaminer og mineraler. Til shots anvendes roden i sin rå form, så din krop får andel af ingefærens fulde effekt.
Og du fixer et shot til et bedre immunforsvar på et øjeblik: først, klem juicen ud af citronen og samla den i en skål. Skræl derefter ingefæren og skær den i grove bider. Mix de to lsammen med vandet og agavesiruppen og slut af med at køre blandningen i en mixer eller juicemaskine. Sørg for at anvende en beholder med en smal tud så du let kan hælde juicen over i isterningposerne.
